• Здравствуйте, уважаемый гость!
    Мы приветствуем вас на русскоязычном анонимном форуме психологической помощи, у которого лишь одна цель — бесплатно помочь людям разобраться в себе и не допустить серьёзных необдуманных ошибок, которые, к сожалению, очень распространены среди людей нашего общества, особенно у молодого поколения. Хочется сказать сразу: выход есть из любой ситуации, и здесь мы помогаем друг другу этот выход найти. Тяжело на душе? Никто не понимает? Запутались в себе? Выход есть: регистрируйтесь и напишите нам, что вас тревожит, мы вам поможем. Если у вас есть желание помочь другим, наши двери открыты для всех, мы принимаем каждого с теплом и заботой.

стресс

  1. Валериан

    Одиночество Тревога и стресс

    Поговорим о том, что вызывает тревогу, как с ней справляться и находить эффективные стратегии для снижения стресса.
  2. Валериан

    Подростки Школьная среда и депрессия: влияние буллинга, давления и успеваемости

    Обсуждение влияния школьной атмосферы на психическое здоровье подростков, методы борьбы с буллингом и способы снижения стресса, связанного с учебой.
  3. Валериан

    Вопрос Управление стрессом и тревожностью во время депрессии

    Обсуждаем различные техники и стратегии управления стрессом, такие как медитация, дыхательные упражнения и йога, которые могут помочь снизить тревожность и улучшить настроение.
Назад
Сверху Снизу