Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в виде веб-приложения на главном экране.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
Здравствуйте, уважаемый гость!
Мы приветствуем вас на русскоязычном анонимном форуме психологической помощи, у которого лишь одна цель — бесплатно помочь людям разобраться в себе и не допустить серьёзных необдуманных ошибок, которые, к сожалению, очень распространены среди людей нашего общества, особенно у молодого поколения. Хочется сказать сразу: выход есть из любой ситуации, и здесь мы помогаем друг другу этот выход найти. Тяжело на душе? Никто не понимает? Запутались в себе? Выход есть: регистрируйтесь и напишите нам, что вас тревожит, мы вам поможем. Если у вас есть желание помочь другим, наши двери открыты для всех, мы принимаем каждого с теплом и заботой.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Обсуждение терапевтического потенциала творческих занятий, таких как рисование, игра на музыкальных инструментах, письмо и чтение, в процессе преодоления депрессии.
Обсуждаем техники релаксации, медитации, ведения дневника, физической активности и других методов, которые могут помочь улучшить настроение и снизить тревожность.
Анализ поведенческих, эмоциональных и физических изменений, которые могут указывать на депрессивное расстройство. Обсуждение важности ранней диагностики.
Обсуждение генетической предрасположенности, влияния окружающей среды, травматических событий и социальных факторов на развитие депрессивных состояний у подростков.
