• Здравствуйте, уважаемый гость!
    Мы приветствуем вас на русскоязычном анонимном форуме психологической помощи, у которого лишь одна цель — бесплатно помочь людям разобраться в себе и не допустить серьёзных необдуманных ошибок, которые, к сожалению, очень распространены среди людей нашего общества, особенно у молодого поколения. Хочется сказать сразу: выход есть из любой ситуации, и здесь мы помогаем друг другу этот выход найти. Тяжело на душе? Никто не понимает? Запутались в себе? Выход есть: регистрируйтесь и напишите нам, что вас тревожит, мы вам поможем. Если у вас есть желание помочь другим, наши двери открыты для всех, мы принимаем каждого с теплом и заботой.

питание

  1. Валериан

    Опыт Питание: Влияние еды на мое состояние

    Поделитесь своими наблюдениями о влиянии питания на ваше настроение и самочувствие. Какие продукты помогают вам чувствовать себя лучше, а какие усугубляют депрессию? Как вы стараетесь придерживаться здорового питания во время болезни?
  2. Валериан

    Одиночество Правильное питание при депрессии: что есть, чтобы чувствовать себя лучше

    Обсуждаем роль питания в борьбе с депрессией. Какие продукты необходимо включить в рацион, а каких следует избегать?
  3. Валериан

    Роды Изменения в аппетите: Как восстановить здоровое питание?

    Обсуждение изменений в аппетите, которые часто сопровождают послеродовую депрессию, и стратегий восстановления здорового питания.
  4. Валериан

    Подростки Здоровый образ жизни и психическое здоровье: питание, сон, физическая активность

    Обсуждение влияния правильного питания, достаточного сна и регулярных физических упражнений на настроение и общее психическое состояние.
Назад
Сверху Снизу